2019年05月19日

昨日も軽めにジョギング。

昨日も軽めにジョギング。
約2.2km 17分40秒くらいでした。

膝の辺りを中心に張りを感じますね。
腰痛が続くのは筋トレのせいかな???

脹ら脛になんとなく筋肉着いてきましたが
体重は61.1kg。もう少し痩せなきゃ。


posted by 夢は饒速水小白主! at 09:53| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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