2019年05月16日

週四回はまずまずですね。

昨日は上京前なので、「ジョギング休もうかな・・・」と思いましたが、天候も回復。
「軽く・・・」
と、2km、17分のジョギングでした。

二日続けて、一日休み。
二日続けて、今日は上京でお休み。

週四回はまずまずですね。

来週からは時間と距離を伸ばせたら良いなと思います。

太ももやふくらはぎの後ろが筋肉痛っぽい。
ラストの登り坂ダッシュはそこそこ効いてるみたいです。(笑)

posted by 夢は饒速水小白主! at 07:14| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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