2019年05月03日

ギックリ腰に。

令和元年、朝日の昇る前から春飛魚の製造をしていると・・・
グギッ!

やってしまいました。(>_<)
ギックリ腰。

筋トレ不足で、疲れ気味。
ベルトを巻きながら作業をしていたのですが、
体を斜めに負荷をかけた途端、やっちゃいました。

今月からジョギング再開予定でしたが
しばらく様子を見てから走り始めたいと思います。
posted by 夢は饒速水小白主! at 15:17| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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