2017年12月29日

14km走った結果・・・

12月23日に3km、30分ほどダッシュを交えて走ったあと、
仕事の関係で四日間もジョギングをお休み・・・

本番10日前となりましたので
「今日は一番頑張ろう。」
と、走り始めました。

思ったより風も強く、暗かったので
「永郷じゃ無くて、南原の方にするか〜」

当初、パブリックロードレースのスタートから前半区間を
走るつもりでしたが、後半部分に変更。

ゴールまで残り7km地点まで走り、戻ってきました。

14km 2時間15分。
長かった。
膝下の感覚、無くなってしまいました。

あとは、体調を本番に合わせて5km前後を走る予定です。

ちなみに体重は58.6kg。
できれば58kgきりたいのですが、お正月じゃ無理かな〜(笑)
posted by 夢は饒速水小白主! at 08:03| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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